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スプラウト×ローフード料理に挑戦!第2弾♪

村上農園さんからいただいた

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レシピ集『生で食べてキレイになるローフード・レシピ』

で、スプラウト×ローフード料理に挑戦♪
ってことで参加させていただいているのですが、
お友達のまるみちゃんの素敵な記事

『スプラウト×ローフード料理に挑戦!』その前に


で、教えていただいた
本物の証 ブラカシカマーク
が、どうしてもみたくて、本物を確認してみたくて、、
今日!早速、スーパーへ本物を探しに行ってきました♪

そうしたら、あったんです  2010_0008_20100608211145.jpg

これが、村上農園の本物の証  2010_0009_20100608211210.jpg

ブラカシカマークのブロッコリー スプラウトです

2010_0011_20100608211210.jpg


ブロッコリースプラウトに含まれるスルフォラファンが、
紫外線による眼のダメージを防いだり
がん予防にもなるそうです。


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そんな素晴らしい本物のブロッコリースプラウトと
今回はマカダミアナッツを使ってサラダを作ってみました

レモン汁&ごま油&オリーブオイル&お醤油&塩コショウ
で作ったドレッシングにマカダミアナッツの甘さがとっても良くあいます

これからも本物の証 ブラカシカマーク
体にいい本物のスプラウトをどんどん、毎日の料理に
摂り入れていきたいと思ってます

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 URL→http://sprouts-raw.com/


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Comments 6

ひなた  
No title

おお~~!これはまた素敵な!!
さっそく私も探してみよ!!

2010/06/09 (Wed) 00:28 | EDIT | REPLY |   
papom  
ひなたちゃんへ~♪

このレシピ本、6月末まで応募できるから
ひなたちゃんも応募してね~v-238
ひなたちゃんの美味しいお料理がみたいわv-10

2010/06/09 (Wed) 09:33 | EDIT | REPLY |   
★ミルクチャン★  
No title

こんばんわ。

今回のサラダも美味しそう♪
papomさん、アレンジできないなんてまたまた~ぁ・・・。
ドレッシングにごま油とオリーブオイルのW使いでちゃんとオリジナルの味を作ってるじゃないですかぁ。www
体に良いオイルを2つも使ってて凄いです。
私も今度この材料でドレッシング作らせて頂きますね♪

papomさんがマカダミアナッツ使ってるの見て、私の自分のサラダにアーモンド砕いたの使おうと思って買ってきてたの思い出した・・・最近ほんとに脳がヤバイです。(滝汗)

2010/06/10 (Thu) 02:51 | EDIT | REPLY |   
まるみ  
やったぁ~!

papomちゃん!
ブラシカマーク!あったね~~(*^_^*)
何だかとっても嬉しいデス!!
スルフォラファンを食べて、ガンにはならないぞ!と
毎日、食べたいですよね~!(*^_^*)

ナッツ類を入れたサラダ、とっても美味しそうです!
身体が元気になりますよね~!

2010/06/10 (Thu) 08:18 | EDIT | REPLY |   
papom  
★ミルクチャン★へ~♪

★ミルクチャン★のアレンジおにぎり、、
とってもきれいで美味しそうだったわ~v-238
ランチで出してもらったら
感激しちゃいそう~v-344
私、、マークを見つけて喜んでる場合じゃなかった~?
だって、ほんと、なんだかうれしかったんだもん。
我が家のどいなかまで良くぞ来てくれた~って(*'-')フフ♪

サラダにアーモンド~♪
香ばしくて美味しそうね~v-392
また見にいっちゃおうっと~v-355
★ミルクチャン★お疲れモード~?
コンテストももうちょっとだ!頑張って~~!!

2010/06/10 (Thu) 18:58 | EDIT | REPLY |   
papom  
まるみちゃんへ~♪

゚.+:。(*-ω-)(-ω-*)゚.+:。ウンウン
まるみちゃんに教えてもらって、
すぐに見つかったときには
もううれしくてうれしくって~q(・ェ・q)ルン♪(p・ェ・)pルン♪
我が家にもきてくれたよ~んv-221

ナッツといえば、私のナッツの記事もみてくれた~?
プレゼントが載ってるから
よかったら、まるみちゃんも応募してね~v-392

2010/06/10 (Thu) 19:02 | EDIT | REPLY |   

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